【自宅で簡単♪】飲むだけ温活をしています。 | 素子のブログ

【自宅で簡単♪】飲むだけ温活をしています。

日々のこと

素子(そのこ)のプロフィール

雪国でのんびり同棲中。
ブログでは、下のようなことを日々綴っています。

・モノや情報が少ない暮らし。
・心のままに生きる人生。

絶賛、夏バテ対策中の素子です。



今まで、こんな夏バテ対策を
してきました。

今回は、さらに簡単。



温かいお茶を飲むだけ。笑



夏はどうしても、
冷蔵庫の冷たいお茶をのみがち。



それで胃腸が弱ってしまうことも。



とはいえ、うちは2人暮らしで、
彼は冷茶を飲むので、
お茶は冷蔵庫に入れています。





飲むときにレンジで40秒くらい温めて、
ぬるめで麦茶をいただきます。




ショウガ湯の時よりも、
さらに簡単&胃に低刺激。




何かの参考になれば嬉しいです

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