【お金をなるべくかけない】 手軽な温活の方法を4つ紹介します。 | 素子のブログ

【お金をなるべくかけない】 手軽な温活の方法を4つ紹介します。

日々のこと

素子(そのこ)のプロフィール

雪国でのんびり同棲中。
ブログでは、下のようなことを日々綴っています。

・モノや情報が少ない暮らし。
・心のままに生きる人生。

最近、温活にハマっている素子です。



前回は、こんな温活を紹介しました。

今回も、特別な物は使わない、
私がしている簡単な温活についてお話します。




気をつけるのは、次の4つだけ。


(夏にしたい温活)
・水分補給は、常温かあたたかい麦茶のみ。
・冷たすぎる食べ物は控える。
・エアコン稼働時は、上に羽織る。
・くつしたを履く。

たったこれだけです。



でも、する前に比べて、
・よく眠れるようになった。
・腹痛に悩まされなくなった。




こんないいことが増えました。



夏にアイスやパフェを
控えるのは残念だけど、




体調不良になるよりは、
ずっとマシです。




参考になれば幸いです。

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