続けるためのコツ。 | 素子のブログ

続けるためのコツ。

日々のこと

素子(そのこ)のプロフィール

雪国でのんびり同棲中。
ブログでは、下のようなことを日々綴っています。

・モノや情報が少ない暮らし。
・心のままに生きる人生。

手軽な運動の代名詞、さんぽ。


気分転換にもなるし、
私はわりと好きなほうです。



でも、引越して半年が経つと、
そろそろ見慣れた景色になってくる。



蒸し暑い季節にもなって、
さらに、さんぽのハードルは爆上がり。



さんぽのモチベを上げたい、
というか、運動時間をキープしたい。



そこで、「さんぽのために歩く」のではなく、
「移動手段として歩こう」と思いました。



移動手段を徒歩にすれば、
運動も用事も同時に済ませられちゃう。



習慣化やルール化はしません。
気が向いたら…という話です笑



というわけで、いざ出発。

今日は、お肉屋さんまで歩きます。

途中できれいなお花を見つけました。

車だと見逃しちゃうけど、
道ばたに咲いてる
んだよね

歩くこと数十分。
お目当てのお肉
さんに到着。

迷わず、とんかつ2枚を購入。


先週末に、ドラマ「孤独のグルメ」を見て以来、
お肉屋さんの本格的なとんかつが食べたかった…。

今すぐ食べたいところだけど、
今晩の夕食は、焼き魚。

明日まで、楽しみにしたいと思います。


とんかつ食べてたら結局意味ないのでは?
って思うかもしれないけど、


たまにならいいと思うんだよね。


自分を縛りすぎないのが、

続けるコツかな~って最近は思うよ

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